什麼是睡眠呼吸暫停？

睡眠窒息症 https://cpap100.com.hk/是一種睡眠障礙，會導致您在睡眠期間呼吸停止或減慢一段時間。這會導致血液中缺氧，也可能導致心臟問題。

患有睡眠呼吸暫停症的人患高血壓和心髒病的風險增加。它還會增加患糖尿病和抑鬱症的風險。

阻塞性睡眠呼吸暫停

阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的睡眠相關呼吸紊亂類型。當喉嚨後部的肌肉在睡眠期間放鬆並變窄或閉合時，就會發生這種情況，從而導致氧氣水平降低和二氧化碳積聚。氣流不足會觸發大腦的生存反應，這種反應會短暫地把你從睡眠中喚醒，這樣你就可以再次正常呼吸。

打鼾是最常見的症狀之一，儘管並非所有打鼾的人都患有阻塞性睡眠呼吸暫停。患有它的人還會經歷睡眠中斷和質量差的問題，這會導致範圍廣泛的問題，包括記憶力減退、抑鬱、頭痛和機動車事故。

體檢和詳細的家族史是診斷阻塞性睡眠呼吸暫停的第一步。打鼾研究或稱為多導睡眠圖（也稱為睡眠研究）的夜間測試可以證實這一點，並幫助醫生了解您需要哪種治療。

中樞性睡眠呼吸暫停

CSA 不同於阻塞性睡眠呼吸暫停，因為這種情況下的呼吸暫停不是由氣道的物理阻塞引起的。相反，呼吸中斷是由於呼吸困難而發生的。這就解釋了為什麼這種類型的呼吸暫停經常被誤診為阻塞性睡眠呼吸暫停。

與 OSA 一樣，CSA 是通過採集個人病史並進行體格檢查來診斷的。一項稱為多導睡眠圖 (PSG) 睡眠研究的綜合診斷測試還可以確定呼吸暫停是由氣道阻塞等機械問題引起的，還是因為大腦未能向控制呼吸的肌肉發送適當的信號。

影響腦幹（連接大腦與心臟和肺部的神經系統區域）的疾病會增加 CSA 的風險。這些包括中風、腦腫瘤、充血性心力衰竭和其他心臟疾病，例如房顫。

複雜的睡眠呼吸暫停

如果您的睡眠窒息症很嚴重，可能會導致各種問題。除了讓你感到疲倦，即使經過一整夜的睡眠，它也會讓你在白天昏昏欲睡，增加你在工作或車上發生事故的風險，並且會影響你的記憶力和情緒。

在某些人中，CSA 會擾亂體內的氧氣流動，從而導致反復出現低氧血症，從而導致心髒病。這會增加患冠狀動脈疾病、充血性心力衰竭和心律失常（包括房顫）的風險。

嚴重的 CSA 可能意味著您停止呼吸或每小時醒來 30 次或更多次。這些發作通常發生在睡眠的第 1 或第 2 階段，但也可能發生在 REM 睡眠期間。CSA 不同於阻塞性睡眠呼吸暫停，因為它是由大腦問題引起的，而不是由氣道阻塞引起的。

失眠

睡眠呼吸暫停會導致睡眠期間呼吸暫停，讓您精神不振。它還會導致大聲打鼾和不安的睡眠。最常見的類型是阻塞性睡眠呼吸暫停，由喉嚨物理阻塞引起。您可以在任何年齡出現這種呼吸暫停，但隨著年齡的增長，情況會變得更糟。超重會增加患此類呼吸暫停的風險，頸部增厚、扁桃體增大或腺樣體肥大也會增加這種風險。

全科醫生可以通過詢問您白天和晚上的症狀並對您進行檢查來測試是否存在這種情況。他們可能會將您轉介到睡眠診所進行睡眠研究。它會在您睡覺時記錄您的心率、血壓和呼吸頻率。如果您有駕照，您的全科醫生可能會限制您的駕照，直到您接受睡眠呼吸暫停治療。這是因為睡眠呼吸暫停會降低警覺性並增加您發生工傷事故甚至死亡的風險。

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