打鼾的治療

在某些情況下，我們大多數人都會 打鼻鼾 https://www.cpap100.com/%e9%bc%bb_%e6%89%93%e9%bc%bb%e9%bc%be ，儘管每個人都沒有意識到這一點。相當多的人在晚上完成它並且不知道它，儘管有些人偶爾會大聲打鼾。大約 41% 的成年男性和 25% 的成年女性經常大聲打鼾。但是大聲打鼾也可能是由經常被稱為呼吸暫停的睡眠問題引起的，這通常會破壞深度睡眠並可能導致其他醫療問題。呼吸暫停最常見的困難包括充血性心血管中風和衰竭，以及心髒病發作或腦血管意外或 cva 的更高機會。最棒的是，您可以採取一些措施來消除打鼾。

當呼吸道因體內脂肪堆積和扁桃體、腺樣體或鼻息肉腫脹而變窄或堵塞時，通常會發生嚴重的打鼻鼾。這些區域甚至會在震耳欲聾的鼾聲中阻礙最終結果和周圍環境的流通。為了避免這些區域變大，重的人有必要減肥。這可以通過減輕重量和接受更好的物理設計來實現。此外，戒菸也很重要，因為使用煙草可能會刺激這些肌肉組織。

對於目前患有睡眠呼吸暫停症或胖乎乎的人，有許多進一步的措施可以提供幫助。這些行動的一個例子是燃燒脂肪。減輕重量將提高睡眠時空氣通道空置的性能。它還將最大限度地減少被拉到氣道並停止呼吸的頸部區域組織的數量。如果打鼾問題以前很嚴重，那麼減輕體重和戒菸等生活方式的改變可能不足以控制它。

一些有大聲打鼾問題的人有大量的腺樣體囊腫，這可能在扁桃體周圍要求並導致阻塞。這些囊腫通常被衛生專業人員稱為“極高”。它們通常非常令人不快，在大多數情況下應該有效地消除它們。手術還增加了通過口腔進行呼吸的機會，從而允許更多的空氣通過空氣通道。鑑於定義氣道的組織未受損，手術應去除阻塞物。

對於任何使用溫和的大聲打鼾方法的人來說，生活方式的改變偶爾可以控製或消除大聲打鼾。當您是吸煙者時，生活方式的改變包括減輕體重和戒菸。這些對於大多數人來說絕對是常識。改變你的日常行為對於打鼾來說是一個相當大的策略。對於因睡眠呼吸暫停等原因導致嚴重打鼾的人，可能需要進行手術。即使在這些情況下，生活方式的改變也很可能會有所幫助。

對於任何有更具破壞性的問題，以及由於血壓水平升高或某種鎮靜劑治療導致打鼾的人，您會發現一種更嚴格的治療方法。在這些情況下，應為患者服用一種稱為持續樂觀氣道應變產品 (CPAP) 的藥物。這種特殊的設備提供加壓氧氣流，以在睡眠期間保持呼吸道暢通。如果生活方式的改變無法戒除打鼾，或者如果建議進行手術治療，醫生可以建議一種低強度的打鼾設備，稱為“防止打鼾下巴帶”。這確實是一個一次性的過程，而且是對於大多數人來說通常是強大的。

” 這個單元安裝在頂峰的後部和下巴下方。當對該區域施加張力時，它會使人的嘴部區域和扁桃體肌肉變冷。當口腔和咽喉肌肉群放鬆時，空氣通道晶瑩剔透，大聲打呼嚕的聲音也減少了。在大多數情況下，這件設備是成功的，實際上是治療大聲打鼾的絕佳方法。

但有時，打鼾實際上是隔膜偏離的結果。對於那些有隔膜偏斜的人，您可能很難確定您打鼾的原因。偏離的隔膜實際上可能是您打鼾問題的原因。如果偏離的隔膜正在修補呼吸道中的大量空間或空間，它可能經常導致過度響亮的打鼾。鼻中隔成形術或沿著鼻道打開的外科手術可能會很好地解決問題。

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